Höchstleistung,
ohne auszubrennen

Christine hat mir geholfen, eine gesunde Beziehung zur Arbeit aufzubauen.
Ich bin sehr dankbar, dass Christine meinen Weg gerade dann gekreuzt hat, als ich es am meisten brauchte. Am Rande eines schlimmen Burnouts beschloss ich, mit der Arbeit aufzuhören und mich auszuruhen – was schwieriger sein kann, als es scheint!

Ich kann mit Sicherheit sagen, dass diese Pause durch Christines Unterstützung sehr bereichert wurde. Sie versteht es und hat all meinen ungesunden und konditionierten Arbeits- und Denkweisen mit Freundlichkeit, Empathie und Verständnis Raum gegeben.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass einige Trainer darauf bestehen, Sie durch einen vorher festgelegten Prozess zu ziehen; Ich habe festgestellt, dass Christine wirklich zuhörte und jede Sitzung sehr flexibel an das anpasste, was für mich am nötigsten und hilfreichsten war – sei es die Dynamik des „Helfenden“-Sektors, meine Tendenzen zum Perfektionismus, der achtsame Umgang mit Energieniveaus oder eine gesunde Einstellung berufliche Grenzen. Es gab jede Menge „Aha!“ Momente für mich.

Jetzt bin ich behutsam an die Arbeit zurückgekehrt, ausgestattet mit neuen Erkenntnissen und Werkzeugen (einschließlich einer Achtsamkeitspraxis und einer personalisierten neu kodierten Mediation von Christine) und einer selbstbewussteren und ruhigeren Haltung, von der ich sicher bin, dass sie sowohl mir als auch denen, die ich durch meine Arbeit unterstützen möchte, zugute kommen wird . Empfohlen!

Ich habe mich von Zaudern, Perfektionismus und Vergleich befreit!
Die Achtsamkeitssitzung mit Christine war wie ein Schluck frische Luft. Das von ihr vermittelte Wissen ist einfach, nützlich und befreiend.

Dies ist etwas, das ich in meinem täglichen Leben in vielen Lebensbereichen anwenden kann, um mich von Aufschub, Perfektionismus und Vergleich zu befreien und meinen eigenen Wert und meine eigene Mitte zu finden.

Ich wünschte, ich wäre in meiner Kindheit mit diesem Wissen vertraut gemacht worden. Es hätte das Leben einfacher und glücklicher gemacht. Ich bin froh, es jetzt erhalten zu haben. Ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben.

Ich empfehle auf jeden Fall eine Sitzung bei Christine. Was für eine wundervolle Erfahrung!

Ich habe Klarheit und aussagekräftige Erkenntnisse gewonnen, wie ich mit meinem Unternehmen vorankommen kann.
Als Solopreneurin suchte ich die Unterstützung von Christine, die mir dabei helfen würde, den Betrieb meines Unternehmens besser zu organisieren. Anstatt weitere Strategien und Marketingtricks zu entwickeln, half sie mir, meine Denkprozesse zu ordnen und gab mir hilfreiche Tipps auf praktischer Ebene.

Aber darüber hinaus hat sie mir wirklich dabei geholfen, tiefer liegende Glaubensmuster somatisch zu navigieren und so einige der Grundursachen für interne Hindernisse aufzudecken, die bei meinen Geschäftsentscheidungen eine Rolle spielen. Unsere Erkundungen wurden von einem zutiefst intuitiven Gefühl der Einstimmung geleitet, das meiner inneren Natur und meiner Art, in der Welt zu sein, entsprach und sie bestätigte.

Was ich gewonnen habe, waren Klarheit und aussagekräftige Erkenntnisse, die mir bei der Weiterentwicklung meines Geschäfts und meines Lebens bessere Informationen geben. Ich bin Christine für ihre Unterstützung und Anleitung dankbar.

Ich habe die Schuldgefühle wegen Pausen losgelassen und eine glückliche Work-Life-Balance gefunden.
Es fiel mir schwer, meine beruflichen Verpflichtungen mit der bestmöglichen Nutzung meines sozialen Lebens in Einklang zu bringen, und ich hatte das Gefühl, dass eine alte kindliche Konditionierung, die darauf abzielte, ein Leistungsträger zu sein, mich daran hinderte, das Leben ohne Schuldgefühle zu genießen, wenn ich eine Pause mache. Christine hat mir geholfen, eine Balance zwischen Arbeit und sozialem Leben zu finden. Ich hatte das Gefühl, dass zwei widersprüchliche Stimmen eine glückliche Lösung fanden. Jetzt fühle ich mich viel entspannter in Bezug auf meinen Zeitplan, weil ich weiß, dass ich flexible Arbeitszeiten haben und mich tagsüber auf lustige Dinge einlassen kann.

Die Zusammenarbeit mit Christine war eine unterstützende und aufschlussreiche Erfahrung. Christine ist eine Expertin für die Arbeit mit der neuen Generation von Unternehmern und Remote-Mitarbeitern. Ich empfehle wärmstens, eine Sitzung mit Christine zu absolvieren, um mehr Klarheit über die Arbeit im Homeoffice zu bekommen und sowohl die Arbeit als auch das Leben in vollen Zügen genießen zu können.

Jetzt kann ich im Handumdrehen aus meinem geschäftigen Unternehmergeist aussteigen.
Obwohl ich bereits eine regelmäßige Meditationsroutine habe, hat mich Christine mit den Achtsamkeitstechniken, die sie mir vorgestellt hat, so positiv überrascht.

Ich spürte wirklich, wie ich in den gegenwärtigen Moment zurückkehrte und sofort ein gesteigertes Gefühl der Präsenz und des Bewusstseins verspürte, das wir normalerweise nur erleben, wenn wir uns verlieben, im Urlaub sind oder etwas Neues entdecken. Jetzt steht mir diese Erfahrung immer dann zur Verfügung, wenn ich aus meinem geschäftigen Unternehmergeist aussteigen muss.

Christines Art, Präsenz und Tonfall sind an sich sowohl beruhigend als auch anregend, und ihre tiefe Liebe für die Weitergabe dieser schönen Gaben kommt in ihren Lehren zum Ausdruck.

Wenn Sie auf der Suche nach praktischen Hilfsmitteln sind, um aus Ihrem hektischen Alltag auszubrechen, sich zu entspannen, zu erholen und sich aus einer neuen Perspektive wieder auf Ihr Geschäft zu konzentrieren, kann ich Ihnen die Zusammenarbeit mit Christine nur wärmstens empfehlen.

Wir hatten nur eine Stunde Zeit, aber diese hat Wunder bewirkt.
Christine hat uns nach einigen theoretischen Erläuterungen passende Methoden ausprobieren lassen, um bei Stress und Anspannung zur Ruhe zu kommen. Abschalten, den Körper spüren, in sich hineinhören – das kam bei allen Teilnehmenden sehr gut an. So einfach, wie die Übungen umzusetzen sind, so effektiv sind sie auch. Dieser Grundkurs in Kurzform hat uns gezeigt, dass es möglich ist, durch gezielte Techniken wieder zurück zu mehr mentaler und physischer Kraft zu finden. Nun gilt es, diese in unseren Alltag zu integrieren, was sich alle fest vorgenommen haben.