Hallo, ich bin Christine und mein Ziel ist es, eine achtsame, hochkonzentrierte und nachhaltige Arbeitsweise zu fördern.

Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin vom Willpower Institute in den USA und Kanada, und ich wurde nach dem wissenschaftlich fundierten Unified Mindfulness System von Shinzen Young ausgebildet. Nachdem ich viele Jahre im kulturellen Norden Thailands verbracht habe, greife ich auch auf eine umfangreiche Tempelpraxis und buddhistische Lehren aus der Theravada-Tradition zurück. Alles, was ich hier teile, ist säkular und wissenschaftlich untermauert.

Mein Ansatz basiert auf meiner Forschung über die gegenwärtigen Arbeitsstrukturen und Narrative um Arbeit und deren Auswirkungen auf die Work-Life-Balance und Selbstführungsfähigkeiten von Selbstständigen im Rahmen meiner Doktorarbeit an der LMU München.  Diese Arbeit wurde von zwei der führenden deutschen Stipendieninstitute gefördert und kann hier gelesen werden. Darüber hinaus bringe ich jahrelange Erfahrung als HR-Consultant und agile IT-Projektmanagerin in meine Arbeit ein.